ウェディングパーソナル３ヶ月ビフォアフター

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トレーニングは週１回

日々の食生活はお客様にお任せしておりましたが、特に厳しい食事制限はしていないとおっしゃっておりました。

ウェディングのために身体を引き締めたいしたいとのご要望でしたので、メニュー構成はお尻周りや背中のトレーニングが中心でした。

今後もより一層身体を良くし、次の目標は夏にビキニを着ることだそうです！！

ぜひ次回のビフォーアフターにもご期待くださいませ！！