変化するために！！

週1回のパーソナルを2年半コツコツと💐

生活していると色々な行事ごとやお忙しい時期もあります。
そして2年半という歳月で歳も重ねていくわけです。
人間は何もしなかったら衰えていくことは目に見えています。

しっかり継続してトレーニングをすることで
ご覧いただくとわかりますが、最初の変化は大きいですがそこからの変化が難しい！
それでも本当にコツコツと習慣化されたからこその努力の証です！
お尻のラインも姿勢も少しずつアップデート✨

これからも理想のボディを追求していきましょう✨✨

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